안녕하세요 탈팡 가족 여러분 !!

오늘은, 두피 타입에 대해 알아보려 합니다 !

이번주를 시작으로, 한 주에 한 타입별로 두피에 대해 설명 드리려 하는데요 !!

자신의 두피 타입을 알아볼 수 있고, 어떻게 관리하면 좋을지에 대한 아주 좋은 기회가 되지 않을 까

싶습니다 ^^

자, 그럼, 오늘은 건성두피 ! 에 대해 먼저 알아 볼까요?

유수분의 균형을 맞춰야 하는 건성 두피

건성 두피는 피지 분비가 부족해, 두피가 말라가는 건조한 두피를 말하는데요.

수분만 부족한 것이 아니라, 유분 또한 부족한 상태라는 점 !

그래서 건성 두피를 가지고 계신 분들은 두 가지 요소를 모두 보충해 주셔야 합니다.

하지만, 중요한 것은 외부에서 공급하는 수분과 유분이 근본적인 해결책이 될 수는 없다는 것입니다.

우리 몸에서 스스로 유분과 수분의 균형을 맞출 수 있도록 해주는 것이 아주 중요합니다 ^^

건성 두피는 장기간 두피 타입에 맞지 않는 샴푸의 사용 (비누 혹은 알칼리성 샴푸)이나 잦은 펌, 염색 등으로 두피가 손상된 경우에 나타나는 경우가 많습니다.

모담 가족여러분들, 머리를 아름답게 꾸미는 것은 좋지만 두피의 건강을 생각해 두피에게 쉴 시간을 주시며 관리하시는 것은 어떨까요?

이번에는 건성 두피의 관리 포인트에 대해 말씀 드리겠습니다.

건성 두피는 위에서 말씀 드린 것과 같이 유분과 수분의 균형을 맞추는 것이 아주 중요합니다.

가급적 천연 두피 팩이나, 기능성 두피팩을 사용해 두피에 영양을 주고 수분도 함께 공급해 주는 것이 좋습니다 !!

두피가 자연스럽게 배출하는 피지 자체가 줄어든 상황이기 때문에 두피 마사지나 스트레칭을 통해

피지 분비가 원활하게 될 수 있도록 하는 것이 좋은데요.

특히 어께 마사지, 두피 마사지를 충분히 해 주시는 것도 아주 좋은 방법입니다 !

또한, 수분 섭취를 충분히 하고 운동을 통해 신진대사를 원활이 하는 것도 혈액 순환을 촉진시켜 피지 분비를 정상화 시키는 방법 중 하나입니다 .

가벼운 운동은, 두피건강 뿐만 아니라 몸 전체의 건강을 지켜주기 때문에 아주 중요합니다 !!

육아에, 회사업무에, 여러가지 일에 지쳐있을 모담 가족분여러분

지금 당장 자리에서 일어나, 스트레칭을 쭉 ~~

자, 오늘은 건성 두피에 대해 알아보았는데요.

다음 주에는, 지성 두피에 대해 알아보겠습니다 .

다음시간 까지 탈팡 가족 여러분 안녕~